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SUMMARY:人間関係を整える自分軸のつくり方
DESCRIPTION:「人間関係に振り回されて疲れてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？\n本講座では、体操と呼吸・瞑想を通して“自分軸”を整える実践トレーニングを行います。\n体と心はつながっており、体を整えることで心と意識が変わり、人との関わり方も自然とラクに。無理に相手を変えようとしなくても、自分が整うと関係性は驚くほど変化します。\n仕事・恋愛・友人・家族関係など、あなたの毎日に役立つ「自分軸」の第一歩を一緒に始めませんか？ \n開催日：11月5日(水)\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：1000円\nトレーナー：こばかおり\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kokura.com/event/kokura-24/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
CATEGORIES:体験会
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SUMMARY:睡眠サポートの呼吸法
DESCRIPTION:頑張っているのに、人間関係はすれ違ってばかり…。心が休まらず、眠りも浅い。そんなあなたへ。\nこの講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想で心と体の緊張をほぐし、ぐっすり眠れる状態へと導きます。自分を整えることが、人との関係をやわらかく調和へと変えていく第一歩。深い呼吸から、心ほどける毎日を始めませんか？ \n◉内容 \n睡眠についてのお話し 簡単な体操、呼吸、リラックス瞑想 \nこんな方にオススメ！ 〇リラックスしたい方 〇寝つきが悪い方 〇途中で何度も目が覚めてしまう 〇太りやすい方 〇自律神経のバランスを整えたい方 \n開催日：11月12日(水)\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：1000円\nトレーナー：小葉 香凛（こばかおり）\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kokura.com/event/kokura-26/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
CATEGORIES:体験会
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SUMMARY:ミニヨガ
DESCRIPTION:忙しい毎日でも、自分を整える時間を持ちませんか？\n通常80分のヨガレッスンを、50分にギュッと凝縮した「ミニヨガ講座」を開催します。\n体操・呼吸・瞑想を組み合わせ、短時間でもしっかり効果を感じられるプログラムです。\nヨガが初めての方や、まずは気軽にお試ししたい方にぴったり。\n心と体をリフレッシュする第一歩を一緒に踏み出しましょう。 \n開催日：11月14日(金)\n時間：14:00～15:30\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：500円\nトレーナー：飯田 理子（いいだよしこ）\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kokura.com/event/kokura-28/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
CATEGORIES:体験会
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SUMMARY:「朗読のひととき！」
DESCRIPTION:朗読のやさしい声に耳を傾けながら、心がふっと軽くなるひとときを過ごしませんか？\n今回は、一指李承憲著『人生120年の選択』より抜粋を朗読し、「これからの生き方」について感じ合う会です。\n読むのが難しい方も、聞くだけで大丈夫。呼吸と瞑想の時間も交えながら、心に希望の灯をともします。\n人生の後半期を自分らしく輝かせたい方におすすめです。 \n開催日：11月19日(水)\n時間：14:00～15:00\n会場名：レンタルスペースMerry\n会場住所：福岡県北九州市門司区西海岸1-2-15\n参加費：無料 \n問合せ先：093-533-1910(イルチブレインヨガ小倉スタジオ) \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:レンタルスペースMerry\, 福岡県北九州市門司区西海岸1-2-15
CATEGORIES:体験会
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SUMMARY:チャクラを整える呼吸瞑想
DESCRIPTION:「本当の自分がわからない」そんな思いを抱えていませんか？\nこの講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを整え、心と体に静けさとエネルギーを取り戻していきます。自分を大切にすることで、人との関係もふっと楽に。がんばりすぎていた心を、そっとゆるめる時間を一緒に過ごしましょう。 \n◉内容\n・チャクラとは？特徴や機能、整え方\n・チャクラバランスチェック\n・チャクラを整える体操、呼吸、瞑想 \n開催日：11月26日(水)\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：1000円\nトレーナー：小葉香凛（こばかおり）\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kokura.com/event/kokura-30/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
CATEGORIES:体験会
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SUMMARY:自然の中でリフレッシュヨガ&小さな癒しマルシェ
DESCRIPTION:『自然の中でリフレッシュして、忙しさの中で見失っていた自分を取り戻す時間を持ってみませんか？』 \n内容 \n🧘1部11：00〜12：30 \n静的瞑想 \n自然を感じ、呼吸を感じ \n〜新しい自分に出会う \n💃13：00〜13：30 \nフリータイム  無料 \nダンス&地球気功を学ぼう！ \n🧘2部14：00〜15：30 \n動的瞑想 \n思考を止めてストレス発散 \n〜自分軸を立てる \n🌿小さな癒しマルシェ \n・天符経タロット    1000円 \n・陰陽五行             　1000円\n・オーラ撮影リーディング   2000円 \n・YECO(地球に優しい物販) \n・フリーマーケット \n開催日：11月29日（土曜日） \n時間：１部：11時〜12時30分 \n　　　２部：14時〜15時30分 \n　　　ダンス・気功:13時〜13時30分\n会場名：舞鶴公園 三ノ丸広場 \n会場住所：福岡市中央区城内2−2 \n参加費：１部、２部 各2\,000円（※ララクラキャンディ付） \n　　　　　　　小学生1\,000円 ＊未就学児・静かにできないお子様はご遠慮ください。 \nトレーナー：九州エリアマネージャー板村美沙子 \n　　　　　　指導歴19年 自分らしさを引き出すマインドケアトレーナー \n　　　　　　眠っていた能力を引き出し自己実現に導く専門家 \n持ち物：ヨガマット（レジャーシート、バスタオル）動きやすい服装、体温調整できる上着、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kokura.com/event/kokura-27/
LOCATION:舞鶴公園 三ノ丸広場\, 福岡市中央区城内2−2
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